Tengo 28 años y mi mayor problema hoy en día para entrenar y hacer deporte es la motivación.
Me cuesta (como a muchos) ponerme a ello, pero una vez que estoy ya en la calle o en el gimnasio, me quedaría todo el día entrenando.
Así que este blog es básicamente mi diario de entrenamiento y dieta, guiado por la maravillosa Ada de Quintana Training, mi entrenadora personal, para tener una motivación más y conseguir mis objetivos.
Las reglas son, escribir cada día con las sensaciones y pensamientos, y hacer una foto tras cada entrenamiento.
Además, pondré cada principio de mes mis medidas y peso, y los objetivos del mes. En definitiva, me vais a conocer mejor que yo misma :3
 |
| Aquí yo, preparada para empezar fuerte el mes de Marzo. (Foto hecha por Ada de Quintana Training) |
No hay comentarios:
Publicar un comentario